Спортивное питание и его польза

Сегодня спортивное питание очень популярно среди профессиональных спортсменов, и непрофессионалов которые лишь начинают тренировки в бодибилдинге и прочих видах спорта. Между непрофессионалов бытует много слухов, мифов и воззрений о спортивном питании. Чтобы понять все тонкости и получить однозначный ответ, нужно ли специальное питание людям, что энергично занимаются спортом, необходимо помнить строение и функционирование человеческого организма.

Спортивная оснастка и тренажеры от SPORT GYM

Блестящая физическая форма в современном активно преобразовывающемся мире давно стала атрибутом внимательно относящихся к себе мужчин и представительниц слабого пола. Удерживаемые в высоко активном состоянии мышцы способствуют поддержанию хорошей осанки, положительно влияют на общее самочувствие.

Роман Широков на футбольном поле и в жизни

Сборная России, недавно вышедшая на Чемпионат Мира в Бразилию под руководством итальянского специалиста Фабио Капелло, так же многим обязана своему не так давно ставшему капитаном игроку – Роману Широкову.

Как начать заниматься спортом дома

Как начать заниматься спортом дома Часто у людей нет времени, или материальных возможностей посещать дорогие фитнес центры и заниматься спортом. Как же найти выход из данной ситуации? Выход один — тренироваться в домашних условиях. О том, как это сделать правильно и пойдет речь в статье

Дыхательная гимнастика как альтернатива диете и силовым упражнениям

Дыхательная гимнастика — это комплекс специальных упражнений, которые нацеленные на улучшения общего состояния организма.

Уменьшение кислорода в атмосфере вследствие изменения климата и промышленного загрязнения среды, а также регулярные стрессы приводят к недостаточному насыщению организма кислородом. Его нехватка отрицательно сказывается на всех жизненно важных процессах. Занятия дыхательной гимнастикой способствуют:

Велосипедный спорт во Франции

Велосипедный спорт во Франции По велосипедному спорту французы сходят с ума. В конце концов, именно в садах парижского Пале-Рояля в 1791 г. публике впервые был представлен предшественник современного велосипеда (c?lerifi?re), а семьдесят лет спустя парижане, отец и сын Пьер и Эрнест Мишо создали «v?locipede» (сегодня французы называют велосипед «v?lo») — первую удачную конструкцию велосипеда.

Как выбрать волейбольный мяч?

 Чтобы с удобством принимать участие в волейбольных матчах, следует приобрести хороший снаряд. Ниже изложены основные советы, которые помогут это сделать. Сегодня

Креатин моногидрат: основные преимущества

Креатин моногидрат: основные преимущества Креатин – это такое вещество, которое вырабатывается организмом человека из аминокислот. Благодаря креатину мы получаем жизненную энергию для нашей суточной деятельности. Наше тело хранит в себе примерно 120 грамм креатина, а в течение дня человек теряет около двух грамм данного вещества. Естественно, что занятия спортом и постоянные тренировки повышают расход креатина, по этой причине его запас должен регулярно восполняться.

Игровые автоматы бесплатно — обзор сайта avtomatigrovoi.com

На сегодняшний день в сети существует множество сайтов, посвященных игровым автоматам онлайн. Пользователям предлагается совершенно бесплатно и без регистрации покрутить барабаны и поиграть во всем известные игры. Любителям азартных игр, конечно,

Обустройство тренажерного зала

О спорт, ты – мир!

За последние несколько лет существенно возросла популярность фитнеса среди обычных людей. Сегодня в каждом микрорайоне есть фитнес-клуб (и даже не один), в котором созданы все условия для спортивных занятий.